Vitaliteitsworkshop voor mensen met dementie & zorgverleners | Olga Commandeur

Waarom en voor wie

Deze interactieve workshop is bedoeld voor mensen met dementie én hun zorgverleners, óf alleen voor zorgverleners. De workshop wordt verzorgd door Olga Commandeur, zij is vitaliteitscoach en werd bekend als (olympisch) atlete. Zij presenteert al bijna 20 jaar het tv-programma Nederland in beweging! en is tevens auteur van het boek "Wat beweegt jou"?  

Bewegen is essentieel voor de gezondheid, dat weten we allemaal. Maar het kan moeilijk zijn om te beginnen en vol te houden, vooral als je te maken hebt met dementie. In deze workshop gaan we hiermee aan de slag.

Inhoud

Als zorgverlener leer je hoe je mensen met dementie kunt stimuleren om te bewegen en hoe je beweging kunt integreren in de dagelijkse activiteiten. We bespreken ook hoe voeding kan bijdragen aan een gezonde levensstijl.

Als persoon met dementie krijg je de kans om op een speelse en humoristische manier te ervaren wat bewegen voor jou kan betekenen. 
We gaan samen op muziek bewegen en je leert hoe je een goede beweeghouding aanneemt. We laten je zien dat bewegen niet alleen in de sportschool hoeft te gebeuren, maar ook in alledaagse activiteiten zit. Zo maken we het makkelijker om bewegen een vast onderdeel van je dag te maken.

We geloven dat bewegen niet alleen goed is voor de gezondheid, maar ook voor het welzijn en de kwaliteit van leven. Daarom sluiten we de workshop af met een glimlach en een goed gevoel, zodat je gemotiveerd bent om het geleerde in de praktijk te brengen. En het mooie is: bewegen is niet alleen goed voor jezelf, maar ook leuk om samen met anderen te doen!

Praktische zaken

• De workshop wordt op eigen locatie verzorgd.
• Inhoud en tijdsduur in overleg.
• Vraag hier vrijblijvend een offerte aan. 

  Vraag vrijblijvend naar mogelijkheden en offerte workshop