KENNIS VAN DEMENTIE
VOOR OPTIMALE OMGEVINGSZORG
INSPIRATIE VOOR WAT WÉL KAN
SERVICE MET EEN HART
Alles voor een stimulerende leefomgeving!
search
Bewegen is belangrijk voor uw lichaam. Dat weet iedereen. Het gunstige effect op ons brein is minder bekend. Al op korte termijn verbeteren functies van uw hersenen en op langere termijn verkleint het de kans op dementie. 

Met bewegen kunt u de dementie niet stoppen, maar wel lijkt het de dementie te  vertragen. Als mensen met dementie weer gaan bewegen, dan verbeteren de 'executieve functies' van de hersenen: het denkvermogen, het vermogen tot initiatief nemen, zaken plannen, impulsen beheersen en zelfregulatie. En het doen van alledaagse activiteiten verloopt beter. Allemaal functies die we nodig hebben om zelfstandig te functioneren. 

Doe hier inspiratie op voor wat u allemaal kunt doen om fit te blijven en zo lang mogelijk zelfstandig naar buiten te kunnen gaan.